Thea Roubos is een gezellige en spontane alleenstaande vrouw van 63. Ze werkte voor het ministerie van binnenlandse zaken in Den Haag en is met haar 60^ste met pensioen gegaan.We vragen Thea waarom zij voor SportCity heeft gekozen:

“Ik heb eigenlijk altijd veel aan sport gedaan, handbal, badminton, hardlopen, tennissen, wielrennen. Op die manier doe je hele leuke contacten op. Ik ben twee jaar geleden lid geworden bij SportCity. Het sprak mij erg aan. Ik heb gekozen voor SportCity omdat het dichtbij is, het ziet er gezellig uit en omdat ik, nadat ik gestopt ben met werken, toch enige regelmaat wilde hebben. In sommige sportscholen staan de apparaten allemaal naast elkaar en in rijen achter elkaar, dat vind ik helemaal niks. Bij SportCity is het ruimer en de apparaten staan leuk opgesteld. En daarnaast is ook nog eens heel mooi, het personeel is vriendelijk en het is altijd gezellig als ik er ben. Wat ik ook wel prettig vind is dat er geen spiegels zijn, ik heb er geen behoefte aan om mezelf steeds in de spiegel te zien.

Hoe kwam je bij SportCity terecht?

“Nou dat is heel grappig. Ik heb buren van in de 70 en zij sportte 2 jaar terug bij SportCity. Zij adviseerde mij ook daar ook eens te gaan kijken.” En ze hadden gelijk, het was echt iets voor mij.

Wat doe je zoal bij SportCity?

“Ik ga drie keer in de week sporten, op maandag, woensdag en vrijdag. Daar hou ik mezelf heel strikt aan. Soms heb ik geen zin, maar ik weet hoe goed ik me voel als ik geweest ben. Ik ben er altijd om half negen, zo begin ik de dag gewoon lekker. Ik doe eerst wat fitness, daar zijn hele makkelijk bedienbare circuits voor bij SportCity. Daarna doe ik wat cardio, zoals de crosstrainer, loopband en roeien en fietsen. Ik sluit de training altijd af met de Powerplate. Dat vind ik lekker voor de spieren en ik heb het idee dat mijn lichaam daar wel strakker van blijft. Hoe ouder je wordt, hoe lastiger het is om een fit en goed in vorm lichaam te houden. Met fitnessen kan ik het goed in toom houden.

Deel deze pagina: