130 calorieen in slechts 10 minuten!

Snel en effectief trainen, kan met onze leuke en gevarieerde mini work-out. Tien minuten je hartslag hoog houden, elk uur op een andere manier. Een hoge dosis fun en lekker afwisselend. In tien minuten werk je aan algehele fitheid, verbrand je calorieen en bouw je kracht op.

Voor iedereen geschikt

De mini work-out is voor iedereen geschikt, want elke oefening kent een high-impact en een low-impact variant. De oefeningen zijn niet moeilijk, vooral leuk om te doen. De mini work-outs zijn erg populair en worden in elke vestiging gegeven. Wil je een keer meedoen? Vraag nu een dagpas aan.