BodyBalance

BodyBalance heeft overeenkomsten met Pilates, Yoga en Tai chi. U controleert uw ademhaling en bouwt flexibiliteit en kracht op waardoor u zich gefocust en in evenwicht voelt. Het past heel goed in het Personal Fitplan Vitaliteit en Balans. Wilt u bijvoorbeeld uw gewrichten en kapsels versterken, dan is BodyBalance een uitstekende groepsles.