BodyBalance

BodyBalance heeft overeenkomsten met Pilates, Yoga en Tai chi. Je controleert jouw ademhaling en bouwt flexibiliteit en kracht op waardoor je je gefocust en in evenwicht voelt. Het past heel goed in het Personal Fitplan Vitaliteit en Balans. Wil je  bijvoorbeeld jouw gewrichten en kapsels versterken, dan is BodyBalance een uitstekende groepsles.