“Iedereen is uniek: leer je eigen versie van kracht en zelfvertrouwen van binnenuit ontwikkelen!”
NLActief - Fitnesstrainer A en B
Les Mills- BodyBalance & Barre
Train the trainers- Groupclass exercise instructor
“Trainen mag uitdagend zijn, maar geen circus. Het mag zwaar zijn, maar moet leuk blijven. Het doel heiligt niet de middelen, maar het blijft wel leidend. Spreekt je dit aan? Dan kom met me trainen!”
AALO Fitness Trainer 1 t/m 4 + Personal Trainer Opleiding
MBO Voedingsleer (LOI)
Mindfulnesstrainer (CVM te Amsterdam)
“We hebben van nature beweging nodig om gezond én gelukkig te zijn. Vaak schiet dit er (door bijvoorbeeld kantoorwerk) bij in. Met fitness als basis in je dagelijks leven, wordt beweging ook makkelijker en zal je eerder geneigd zijn beweging door te trekken in de rest van je leven doordat je ervaart hoe goed een fit lichaam voelt; fysiek én mentaal.”
CIOS dansopleiding
Klinische gezondheidspsychologie Universiteit Utrecht
Fitnesstrainer A opleidingen 2000, diverse Les Mills groepslessen, zumba, aerobics CIOS Arnhem