Hi allemaal! Leuk dat jullie een kijkje nemen op mijn profiel. Het lijkt me geweldig jou te helpen met jouw doelen op het gebied van krachttraining en voeding. Door altijd al zelf te trainen in de fitness was het een logische stap om daar mijn werk van te maken. Mensen iets bij te brengen over trainen en voeding is heel leuk. En dan nog ook nog goede resultaten behalen maakt mijn werk compleet. Door mijzelf te blijven ontwikkelen door regelmatig cursussen en workshops te volgen leer ik telkens weer nieuwe technieken welke ik kan overbrengen op mijn cliënten. Ik vind het belangrijk dat het veilig gebeurt en dat mijn cliënt weet wat hij/zij moet doen. Eerst leren bewegen en dan gaan we trainen middels een persoonlijk doelgericht trainings- en voedingsprogramma. 

Krachttraining en afvallen of aankomen

Mijn specialisatie is krachttraining geven voor vrouwen en mannen en ook gewichtsbeheersing (afvallen of aankomen) door middel van een voedingsschema op maat. Certificaten die ik behaald heb om dit goed te kunnen doen zijn o.a. fitness trainer A/B, Chivo vitaliteitscoach, Start to move medical personal trainer, Start to move Obesitas en Eetgedrag en Overload worldwide Kettlebell instructor. Ik deel graag alles wat ik weet met je!Lijkt dit je wat? Dan maak ik graag kennis met je om te kijken hoe we jouw doelen kunnen bereiken. Je kunt een afspraak met me maken bij SportCity Bilthoven. Ik werk op afspraak op doordeweekse dagen.