Melissa Corina Willems

Ik ben een boks, kickboks en fitness trainer. Boksen en algemeen sporten zijn al mijn hele leven mijn passie. Als ex-militair (2011 begonnen) bij de koninklijke landmacht en gediplomeerde sport en bewegingsleider, heb ik geleerd hoe ik mijn passie en opgedane kennis met elkaar kan combineren in mijn trainings- sessies en heb ik mijn eigen bedrijf opgezet als personal trainster. Daarnaast verplaats ik mij (vanwege wedstrijden) op verschillende locaties als bokser. Het allerbelangrijkste wat ik geleerd heb in mijn leven, is dat je in je geest en mind rust moet hebben voor je weer nieuwe keuzes maakt. Boksen heeft mijn leven veranderd en zoveel meer rust gecreëerd. Ik ben me ervan bewust hoe belangrijk het is, om dagelijks met je mentale als fysieke gezondheid bezig te zijn. Hoe je je passie weer terug kunt vinden en weer vertrouwen krijgt in de toekomst. De strijd blijven aangaan met mezelf, mijn gedachten, gevoelens en emoties. Het kunnen blijven ontladen van negatieve energie hebben ervoor gezorgd dat ik de focus er weer bij had om alles weer op te pakken en mijn doelen voor ogen te blijven zien. Naast het geven van mijn trainingen, haal ik mijn energie uit het coachen, trainen en motiveren van andere mensen! Dit doe ik door het geven van fitness en boks- sessies (padstrainingen). Wil jij werken aan je motivatie, positieve mindset en doorzettingsvermogen? Wil je leren om je eigen mannetje te staan? en je eigen grenzen leren aan te geven/verleggen? Wil jij met je frustratie, agressie en of emotie aan de slag gaan? Wil je meer zelf inzicht creëren? Bepaalde patronen leren doorbreken? Bezig zijn met je gezondheid en conditie opbouwen? Dan ben je bij FocusMindsetMotivate op het juiste adres!