Zumba in Almere voor wie van dansen én sporten houdt
Werk op een leuke manier aan je conditie en uithoudingsvermogen
Groepslessen vol energie, muziek en gezelligheid
Het hele jaar door meedoen bij SportCity Almere
Trek je sportkleding aan, laat je meeslepen door de muziek en maak van je workout een feestje. Kom je bij de club?
)
)
Houd je van dansen en wil je tegelijk werken aan je conditie? Dan is een Zumba groepsles bij SportCity Almere echt iets voor jou. Zumba betekent letterlijk snel bewegen, en dat voel je meteen. Op vrolijke Latin muziek zoals salsa en merengue werk je aan je uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht.
Het voelt als een feestje, maar ondertussen train je je hele lichaam. De bewegingen zijn makkelijk te volgen, dus je doet gewoon mee op je eigen tempo. Hoe vaker je komt, hoe soepeler het gaat en hoe leuker het wordt.
Leuk feitje, Zumba ontstond in de jaren 90 bij toeval, toen een instructeur zijn fitnessmuziek vergat en improviseerde op Latin beats. De energie bleef hangen en inmiddels dansen mensen over de hele wereld mee.
)
In de SportCity clubs in Almere volg je Zumba lessen van ongeveer een uur vol muziek en beweging. Rustige en intensievere stukken wisselen elkaar af, waardoor je een dansfeest en intervaltraining in één krijgt.
Je werkt aan je conditie, balans en coördinatie zonder dat het zwaar voelt. Na een paar lessen gaan de pasjes steeds makkelijker en beweeg je met meer vertrouwen. Dankzij de afwisselende muziek blijft elke les leuk en uitdagend, voor beginners en gevorderden.
Comfortabele sportkleding en goede sneakers zijn genoeg om mee te doen.
Onze clubs zijn goed bereikbaar en zijn elke dag open, vaak vanaf ‘s ochtends vroeg. Ben je meer een avondmens? Door de ruime openingstijden kun je ook ‘s avonds komen trainen. Afhankelijk van jouw lidmaatschap heb je bovendien toegang tot verschillende SportCity clubs in Nederland.
Zumba lessen volg je met ons Fitness & Groepslessen lidmaatschap. Daarmee heb je onbeperkt toegang tot de Zumba groepslessen en alle andere groepslessen die SportCity aanbiedt. Probeer voor de variatie bijvoorbeeld ook eens een lesje BodyPump of Yoga. Met dit lidmaatschap mag je ook nog onbeperkt gebruik maken van onze fitnessruimte. Voor als je aan extra spierkracht wilt werken bijvoorbeeld.
Wil je graag Zumba groepslessen in Almere volgen? Kom dan eens langs bij SportCity. En download ook alvast onze gratis SportCity app. Daarmee kun je thuis alvast je Zumba groepsles boeken, zodat je zeker bent van een plekje. In de app vind je ook verschillende oefeningen die je zelf thuis kunt doen, voor als je er geen genoeg van kunt krijgen.