Running
Running in één oogopslag
Duur: 60 minuten
Verbeter: je conditie
Voel: je energiek
Bouw aan: je uithoudingsvermogen
Wat houdt een Running-les in?
Running is dé groepsles voor iedereen die meer wil hardlopen. Ben jij een buitenmens en vind je het lekker om te rennen en vind je het leuk om dit (eens) in een groep te doen? Dan is onze Running-groepsles zeker iets voor jou!
Bij Running staat het hardlopen centraal. In een leuke groep verbeter je in korte tijd je hardloopconditie. Je rent buiten en start en eindigt altijd bij je SportCity-club. Iedere les zal de SportCity-instructeur een andere route voor je uitstippelen, zodat de lessen lekker afwisselend blijven. En misschien leer je nog wat over je buurt!
Tijdens de training werk je aan verschillende hardlooptechnieken en train je voor verschillende afstanden. Een Running-les is dus voor iedereen toegankelijk, of je nu traint voor de 5 kilometer of voor de marathon. Na verloop van tijd zul je merken dat je steeds verder en steeds harder kunt lopen. Zien we je snel?
Groeplesrooster op je club
Elke club is uniek en het aanbod dus ook. Benieuwd naar de lessen die je op jouw club kunt volgen?