Abdelmouniem Mouyah

Al meer dan 20 jaar ben ik actief in de top van het (kick)boksen, en vecht wedstrijden in Japan, China en door heel Europa. De afgelopen 12 jaar heb ik van mijn passie mijn werk gemaakt en help ik mensen als personal trainer om zowel fysiek als mentaal sterker te worden. Of je nu fitter wilt worden, zelfverzekerder in je vel wilt zitten of gewoon het beste uit jezelf wilt halen, ik sta vol enthousiasme klaar om je te begeleiden. 

Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking

First move well, then move often!

Voordat we meer gaan bewegen moeten we eerst goed leren bewegen. Kwaliteit gaat voor kwantiteit. Door te focussen op correcte, efficiente bewegingen bouwen we een sterke basis. Dat voorkomt blessures, zorgt voor een duurzame uitdaging en verbeterd de levenskwaliteit. 

Mijn specialisaties:

• Kracht
• Uithoudingsvermogen
• Mobiliteit & stabiliteit
• FMS (Functional Movement Screen)
• Revalidatie: schouder, heup, onderrug, knie en enkel
• Loopscholing
• Boksen en kickbosen