Afvallen
Conditie
Spieropbouw
Voeding
Blessurepreventie
Hallo allemaal!
Ik ben Alex Kedde uit Assen en inmiddels al 5 jaar actief als personal trainer. In die jaren heb ik veel mensen mogen begeleiden bij het behalen van hun persoonlijke doelen.
Mijn passie ligt bij het duurzaam verbeteren van prestaties. Denk hierbij aan afvallen, het opbouwen van spiermassa of kracht, en het verminderen of voorkomen van blessures en pijntjes.
Kedde PT is opgericht met de bedoeling om mensen te helpen structuur en vastigheid te creëren, zowel in het trainen als daarbuiten. Zonder ingewikkeld fitnessjargon, maar met duidelijke en praktische uitleg. We kijken samen naar oplossingen in plaats van problemen, zodat je stappen blijft maken die je kunt volhouden of je prestaties naar een hoger niveau kunt tillen.