Brigitte Lommers

Een HIIT training, een bootcamp, een krachttraining, voeding- of leefstijl coaching, daar draai ik mijn hand niet voor om. Ik werk al ruim 12 jaar als personal trainer & coach.

De reden is simpel. Mijn werk is mijn passie.

In mijn overtuiging dat fitness en welzijn hand in hand gaan schuilt mijn toewijding in het begeleiden van jouw pad naar een gezonder, sterker en gebalanceerd leven.

Personal Training op Maat

Elk lichaam is uniek, jouw trainingsprogramma zal dat ook zijn! Met persoonlijke aandacht, jouw inzet en op maat gemaakte work-outs bereiken we het beste resultaat.

Voedingsadvies dat bij jou Past

Geen algemene diëten maar een voedingsplan dat past bij jouw leefstijl en smaakvoorkeuren. Jouw plan moet voeden én genieten zijn.

Lifestyle Coaching voor Langdurige Verandering

Verander je leven stap voor stap. Samen werken we aan duurzame gewoontes die leiden naar een blijvend gezonde leefstijl.

Ik ben bereid een hoop voor je te doen wanneer ik erop kan vertrouwen dat jij je echt inspant om jouw doel te bereiken. Wanneer nodig kan ik best streng zijn maar ik zal je wel altijd binnen jouw vermogen blijven uitdagen.

Maak geheel vrijblijvend een afspraak voor een intake. Dan bespreken we samen wat je wilt bereiken en hoe ik je daarbij kan helpen.

Samen leggen we het fundament voor jouw succes!