Catharina

Even voorstellen: Catharina – met passie, power en persoonlijke aandacht.
Hoi! Ik ben Catharina, en sport is mijn grootste passie. Al 5 jaar geef ik met volle energie Bodypump – een krachtige groepsles waarbij je met gewichten je hele lichaam traint. De combinatie van effectieve oefeningen, veel herhalingen en motiverende muziek zorgt ervoor dat je spieren sterker worden en je conditie verbetert.

Sinds 3 jaar geef ik ook GRIT, een uitdagende HIIT-training waarbij je echt tot het uiterste gaat. Deze les geef ik met dezelfde gedrevenheid en power – want ik geloof dat je pas echt groeit als je uit je comfortzone durft te stappen.
Ook in mijn vrije tijd daag ik mezelf graag uit. Ik neem regelmatig deel aan obstakelruns, waarbij ik mezelf fysiek en mentaal tot het uiterste drijf. Die ervaring neem ik mee in mijn trainingen – want ik weet hoe het voelt om grenzen te verleggen en sterker terug te komen.

Wat mij het meest blij maakt? Mensen motiveren en helpen om een gezonder, sterker leven te leiden. Daarom heb ik besloten om mijn passie nog verder te verdiepen en ben ik aan de slag gegaan als personal trainer. Hiervoor heb ik de opleiding Personal Training succesvol afgerond.

Mijn grootste kracht ligt in motiveren, enthousiasme overbrengen en persoonlijke betrokkenheid. Ik kijk naar jou als individu, met jouw doelen, wensen en mogelijkheden. Of je nu wilt afvallen, sterker worden, fitter leven of gewoon lekkerder in je vel zitten – ik help je graag op weg.

Wil jij begeleiding bij het behalen van jouw doelen? Neem gerust contact met me op – ik sta klaar om samen met jou te knallen!