Corne Dames

Mijn naam is Corné Dames, ik zou mezelf omschrijven als zeer energiek, enthousiast en positief. Fitness is mijn passie en mijn liefde.Binnen mijn vorige opleiding op het CIOS ben ik in aanraking gekomen met het vak Fitness. Ik heb toen de basis vaardigheden van het vak mogen leren, beheersen en toepassen in het werkveld. Na het begeleiden van mijn eerste klanten wist ik het zeker: Dit is mijn roeping! De waardering die het oplevert en het proces die je samen als trainer en klant doorloopt op weg naar de doelstelling, is voor mij onbetaalbaar. Nu een aantal jaar verder ben ik in het bezit van:

- NASM
- Hans Kroon Trainer level 1
- Fitness Trainer A&B
- Voedingscoach



Als ervaren personal trainer met een passie voor resultaten, focus ik op vier belangrijke specialiteiten: afvallen, spieropbouw, het optimaliseren van bewegingsuitslagen en het verbeteren van mentaal welzijn. Mijn aanpak is gericht op het bereiken van fysieke doelen terwijl we ook werken aan het versterken van jouw mentale veerkracht. Laten we samen aan de slag gaan om jouw fitnessdoelen te verwezenlijken en je in topvorm te brengen, zowel lichamelijk als mentaal