Eva van der Meij

Hallo, ik ben Eva, diëtist, personal trainer en coach binnen vrouwen­gezondheid.

Met jaren ervaring in de fitness en een achtergrond als diëtist help ik mijn cliënten sterker, gezonder en zelfverzekerder worden op een manier die past bij hún leven.

Ik werk niet met quick fixes, maar naar duurzame gewoonten, slimme training en een fijne relatie met voeding. Ik geloof dat iedereen zich energiek en krachtig kan voelen, zolang je de juiste begeleiding en structuur krijgt.

In mijn trainingen ligt de focus op techniek, kracht, lichaamsbewustzijn en natuurlijk plezier. Ik leer je luisteren naar je lichaam, grenzen herkennen én verleggen, en met trots in de gym te staan.

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, je energie wilt verbeteren of gewoon consistenter wilt trainen, ik begeleid je stap voor stap naar een fittere, gezondere versie van jezelf.

Zin om te beginnen? Ik help je met liefde op weg.