Conditie
Flexibiliteit en mobiliteit
Kracht
Sportspecifieke training
Afvallen
Wie ben ik?
Als Strength & Conditioning coach geloof ik in de kracht van een sterk en gezond lichaam. Mijn sportieve reis begon als hardloper, waarin ik meerdere marathons heb voltooid. Vervolgens verdiepte ik me in krachttraining, en drie jaar geleden vond ik de perfecte balans tussen kracht en uithoudingsvermogen bij de wedstrijden van Hyrox. Inmiddels train ik hard voor het WK Hyrox in Chicago en die ervaring neem ik mee in mijn coaching!
Samenwerken
Wil jij sterker worden, afvallen, je uithoudingsvermogen verbeteren of flexibeler en mobieler door het leven gaan? Ik help je graag om jouw doelen te bereiken! Samen stellen we een effectief en haalbaar plan op, waarbij ik je begeleid en motiveer om steeds een stap verder te gaan.
Ben je klaar om samen aan de slag te gaan? Stuur me een berichtje of spreek me aan in de club. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!