Afvallen
Blessurepreventie
Kracht
Spieropbouw
Balans
Ik ben een gecertificeerde personal trainer met 5 jaar trainingservaring in de sportschool met een focus op krachttraining, boksen en kickbocksen.
Resultaat staat centraal bij mij. Individualisering staat boven standaard programma’s. Ik help je stapsgewijs naar je doelen terwijl je op een laagdrempelige manier over fitness en voeding leert.
I am a certified personal trainer with 5 years of training experience in the gym with a focus on strength training, boxing and kickboxing.
Results are key to me. Personalization stands above standard programmes. I help you step by step towards your goals while you learn about fitness and nutrition in an accessible way. I offer personal training, online coaching, kickboxing and boxing classes.