Jasmijn Homan

Mijn specialisatie ligt in de combinatie van sport en voeding met een focus op individuele behoeften. Elk lichaam is uniek en verdient daarom persoonlijke en liefdevolle aandacht. Mijn begeleiding is geschikt voor verschillende doelgroepen, waaronder onervaren sporters, jongeren en mannen/vrouwen met specifieke fitnessdoelen. Denk hierbij aan het klaarstomen voor een marathon, realiseren van gewichtsverlies of spieropbouw, vergroten van de flexibiliteit en/of het verbeteren van de algehele gezondheid.

‘Strength is more than a muscle, it’s a mindset’.

Kracht wordt niet alleen aan de hand van fysieke vermogens gemeten, maar ook door de kracht van de geest, doorzettingsvermogen en de bereidheid om uitdagingen aan te gaan.

Mijn kracht ligt in mijn passie voor sport, voeding en mindfulness. Deze elementen vormen samen de kern van mijn levensstijl en dienstverlening. Ik lever SportCity-waardige service door enthousiasme, expertise en toewijding te combineren. Samen streven we naar positieve veranderingen met een focus op zowel fysiek als mentaal welzijn. Mijn succesformule? Een positieve mindset, warme glimlach, consistentie, betrokkenheid en balans. Ik ben Personal Trainer geworden vanuit de ambitie om individuen persoonlijk te begeleiden en te zien groeien. Ik wil mensen inspireren naar een gezondere levensstijl door het verbeteren van hun voedings- en beweegpatroon, zodat ze het maximale uit zichzelf kunnen halen.