Gewichtheffen
Intervaltraining
Voeding
Afvallen
Cardio
Opleidingen/cursussen en specialisaties:
Opleidingen:
Fitness instructeur A en B
Sport & Voeding bij Fitvak
Medisch trainer bij Fitvak
Korps Commando Troepen
Personal training opleiding bij P.T. Academy Australie
Voedingsdeskundige bij Zadkine
Cursussen:
Functional training
Core training
Kettlebell
Gravity
BOSU (Balanced On Simple Utility)
TRX Suspension training
EHBO en reanimatie
Human Motion – Functional Movement Screen
Specialisaties:
Fitness/Krachttraining
Olympisch gewichtheffen
Afvallen
Zwangerschapstraining
Medische trainingen
Gewichtsbeheersing
Sportspecifieke trainingen