Jesper Stam
Personal Trainer
Conditie
Kracht
Spieropbouw
Sportspecifieke training
Hardlopen
Als personal trainer en hardloopcoach help ik jou sterker, fitter en energieker te worden. Of je nu kracht op wilt bouwen, een marathon wilt uitlopen of gewoon weer lekker in je vel wilt zitten ik begeleid je stap voor stap naar jouw doel!
Hi ik ben Jesper,
Als klein jongetje raakte ik al diep geïnspireerd door iconische filmsterren zoals Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone en Jean-Claude Van Damme. Voor het slapengaan deed ik met groot enthousiasme allerlei lichaamsgewichtoefeningen, gedreven door een enorme passie voor kracht en beweging.
In de jaren die volgden groeide niet alleen mijn liefde voor sport, maar ook mijn kennis over biomechanica, anatomie en voeding. Deze passie heb ik vertaald naar expertise door het succesvol afronden van verschillende opleidingen.
Daarnaast heb ik geleerd hoe ik trainingsprogramma's en periodisaties kan ontwerpen die specifiek afgestemd zijn op diverse sporten. Hoewel ik hierdoor in staat ben om in meerdere disciplines te coachen, ontdekte ik dat hardlopen mijn grootste passie is.
Wacht niet langer en meld je aan voor een gratis intake! Tijdens dit kennismakingsgesprek bespreken we je doelen en wat ik voor jou kan betekenen. Zet vandaag de eerste stap naar een betere versie van jezelf!
