Spieropbouw
Kracht
Conditie
Afvallen
Sportspecifieke training
Met ruim tien jaar ervaring in training, coaching en persoonlijke ontwikkeling, geloof ik dat ware transformatie begint bij een sterk fundament — fysiek én mentaal.
Elke training is een investering in jezelf: niet alleen om sterker te worden, maar om discipline, focus en zelfvertrouwen op te bouwen.
Ik combineer diepgaande kennis in fitness en voeding met een doelgerichte aanpak. Samen werken we stap voor stap aan een lichaam dat niet alleen goed presteert, maar ook in balans is.
Want resultaat draait niet om snelheid, maar om consistentie en toewijding.
Bij SelfmadeAthletes draait alles om mindset, structuur en positieve energie.
Een gezonde lifestyle begint bij bewustwording en leren luisteren naar je lichaam, het juiste voeden, en weten wanneer je moet ontspannen.
Je lichaam is je tempel: behandel het met respect, train met intentie, en leef met energie.
Ik help je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal onbreekbaar.
Samen bouwen we aan de beste versie van jezelf — van binnen en van buiten.
Laten we samen jouw doelen waarmaken! Zoek me op in de sportschool voor een gratis intake.