Afvallen
Gewichtheffen
Kracht
Spieropbouw
Spieractivatie
Mijn naam is Justin de Gerth, ik ben 18 jaar en gecertificeerd personal trainer met diploma’s Fitvak A (via NLActief) en Fitvak B (via Dutch HDA). Sport is al jarenlang een belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik ben dagelijks actief met krachttraining en een gezonde leefstijl, en ik help anderen graag om hetzelfde te bereiken.
Mijn specialisatie ligt bij krachttraining en gewichtsverlies, maar ik begeleid met plezier iedereen die zijn of haar persoonlijke doelen wil behalen. Ik geloof dat trainen niet alleen draait om fysieke resultaten, maar ook om het zelfvertrouwen, de energie en het geluk dat je onderweg opbouwt.
Als trainer ben ik motiverend, betrokken en altijd in voor een goed gesprek. Ik ben personal trainer geworden omdat ik zelf heb ervaren hoeveel verschil het maakt om goed in je lichaam te zitten – en dat gevoel gun ik iedereen.
Het mooiste aan dit vak? Voor mij is dat het moment waarop iemand zijn doel bereikt en straalt van trots. Daar krijg ik energie van, en ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan!