Kracht
Spieropbouw
Afvallen
Circuit
Conditie
Hi! Mijn naam is Martine (Strongerby10), ik ben 31 jaar en werkzaam als Personal Trainer bij SportCity Ceintuurbaan en Coach bij Vondelgym Rotterdam.
Sporten en het volgen van een healthy lifestyle is mijn passie. Van jongs af aan heb ik altijd op niveau geturnd en daarna ben ik in de kracht sport terecht gekomen. In 2023 heb ik er daarom ook mijn werk van gemaakt. Anderen helpen, motiveren en laten stralen is wat ik het liefst doe!
Wat jouw doel ook is: spieropbouw, afvallen of sterker/fitter worden. Samen werken we niet alleen aan jouw fysieke doelen maar ook aan je mindset. Want een positieve en sterke mindset zorgt voor progressie in de gym en andersom ook!
Always show up, focus & work your ass off! Dat is mijn motto.
Daar hoort een gefocuste blik, maar óók een big smile op je gezicht bij.
Óók belangrijk: plezier tijdens het trainen! Trainen is leuk en resultaten en progressie zijn nog veel leuker. So let's go for it!
Heb jij ook zin gekregen om te starten met mij? Stuur me gerust een berichtje of spreek me even aan in de gym. Tot snel!