Kracht
Afvallen
HIIT
Mentale kracht
Spieropbouw
Hi, ik ben Nicky en om heel eerlijk te zijn…
de eerste 3 jaar van mijn gym journey had ik eigenlijk geen idee wat ik deed
Ik begon 6 jaar geleden in de gym als een onzeker meisje dat dacht dat ze niet goed genoeg was. Verstopt in een hoekje van de gym, alleen maar bezig met afvallen.
Nu, 6 jaar later, ben ik uitgegroeid tot een sterke en zelfverzekerde vrouw. Iemand die niet bang is om ruimte in te nemen en zich goed voelt in haar eigen lichaam (no matter the weight). Ondertussen heb ik al 2 HYROX races gedaan en verliefd geworden op hardlopen.
Dat gevoel gun ik iedereen!!
En precies daarom wil ik jou helpen een headstart te geven, zodat jij niet (net als ik) jarenlang hoeft te zoeken naar wat werkt.
Ik ben niet bijzonder, ik ben gewoon begonnen.