Sophie Theenaart

Heb jij een specifiek doel? En zoek jij de juiste begeleiding om jou doel te realiseren? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Ik ben er voor alle vrouwen die fit willen worden en lekker in hun vel willen zitten.
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, op gewicht wilt blijven, of fit wilt blijven voor/tijdens of na de zwangerschap? Ik biedt jou begeleiding op maat om je op een leuke, motiverende en effectieve manier naar jou doelen te begeleiden.

Ook op het gebied van voeding kan ik je op een gezonde en fijne manier begeleiden naar jouw gewenste doelen. Dit kan zonder dat je aan strenge diëten hoeft mee te doen of jezelf hoeft te beperken tijdens etentjes, avondjes uit etc.

Ik leer je gezonde keuzes te maken, balans te vinden en doormiddel van jou behoeftes je doelen te realiseren zodat jij de beste versie van jezelf kunt worden.