Ieder individu zit anders in elkaar. Daarom start ik het traject met samen te bewegen. Tijdens dit traject hoor ik je verhalen en probeer ik inzicht te krijgen in jouw behoeftes en waar valkuilen zitten. Dit doe ik op onderbouwende & duurzame wijze zodat jij een gezondere levensstijl bereikt.

Ik bied personal training aan in SportCity op de locatie Westerdijk in Utrecht . Hier zijn de optimale condities en de best mogelijk context om jou te bieden wat je nodig hebt. Er is geen afleiding en alle focus ligt op jou en je wensen. Een personal trainer is de stok achter de deur om jou in beweging te krijgen en te houden. Ik leg je uit welke oefeningen je het beste kan doen, hoe je ze moet doen en met welke intensiteit.

Mijn expertises zijn leefstijl coaching en op fysiek gebied, afvallen en meer spiermassa ontwikkelen. Bel of mail voor een gratis kennismakingsgesprek. Ik ben te bereiken via 06-46905418 en info@rolvinrijkaardpt.nl