Zumba in Apeldoorn voor wie van dansen én sporten houdt
Werk op een leuke manier aan je conditie en uithoudingsvermogen
Groepslessen vol energie, muziek en gezelligheid
Het hele jaar door meedoen bij SportCity Apeldoorn
Trek je sportkleding aan, laat je meeslepen door de muziek en maak van je workout een feestje. Kom je bij de club?
)
)
Houd je van dansen en wil je tegelijk werken aan je conditie? Dan is een Zumba groepsles bij SportCity Apeldoorn echt iets voor jou. Zumba betekent letterlijk snel bewegen, en dat voel je meteen. Op vrolijke Latin muziek zoals salsa en merengue werk je aan je uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht.
Het voelt als een feestje, maar ondertussen train je je hele lichaam. De bewegingen zijn makkelijk te volgen, dus je doet gewoon mee op je eigen tempo. Hoe vaker je komt, hoe soepeler het gaat en hoe leuker het wordt.
Leuk feitje, Zumba ontstond in de jaren 90 bij toeval, toen een instructeur zijn fitnessmuziek vergat en improviseerde op Latin beats. De energie bleef hangen en inmiddels dansen mensen over de hele wereld mee.
)
In de SportCity clubs in Apeldoorn volg je Zumba lessen van ongeveer een uur vol muziek en beweging. Rustige en intensievere stukken wisselen elkaar af, waardoor je een dansfeest en intervaltraining in één krijgt.
Je werkt aan je conditie, balans en coördinatie zonder dat het zwaar voelt. Na een paar lessen gaan de pasjes steeds makkelijker en beweeg je met meer vertrouwen. Dankzij de afwisselende muziek blijft elke les leuk en uitdagend, voor beginners en gevorderden.
Comfortabele sportkleding en goede sneakers zijn genoeg om mee te doen.
Iedereen – van beginner tot gevorderde – is van harte welkom bij een Zumba-groepsles bij SportCity in Apeldoorn. De club is bovendien eenvoudig te bereiken met het openbaar vervoer, zodat je op elk moment van de dag aan je conditie kunt werken. Bij SportCity Apeldoorn sluit je eenvoudig een lidmaatschap af voor de korte of lange termijn en bepaal je zelf hoe vaak en wanneer je meedoet aan een Zumba-groepsles. Daarnaast kun je thuis gratis online Zumba-lessen volgen via de SportCity app.
Met een SportCity lidmaatschap heb je bovendien toegang tot verschillende SportCity-vestigingen in Nederland, afhankelijk van je abonnement. Op onze website vind je in één oogopslag een club bij jou in de buurt.