Groepsles Les Mills header - Grit Strenght

Les Mills

Grit Strength

    Grit Strengt in één oogopslag

    • Duur: 30 minuten

    • Verbeter: je kracht

    • Vergroot: je uithoudingsvermogen

    • Bouw aan: al je spiergroepen

    Wat houdt een Grit Strengt les in?

    Ben je op zoek naar een les waarin je je hele lijf traint? Dan is Grit Strength van Les Mills de les voor jou. Op een energieke manier ga je in een half uurtje aan de slag met je conditie en vergroot je je kracht. Je werkt in deze les met halters, gewichtsplaten en je eigen lichaamsgewicht. De trainer helpt je graag met het juist uitvoeren van alle oefeningen. Zien we je snel?

    Groeplesrooster op je club

    Elke clubs is uniek en het aanbod dus ook. Benieuwd naar de lessen die je op jouw club kunt volgen?