beautiful-woman-exercising-russian-twist-with-med-ball-for-strong-abs-picture-id964880010

Buikspierplezier

In 10 minuten werken aan een sterke core

Elk uur geven we bij SportCity tien minuten buikspiertraining, dat voor iedereen makkelijk te volgen is. Tijdens deze buikspiertraining concentreren we ons op de reguliere spiergroepen en eindigen we met een rugtraining. Er is nog een bijkomend voordeel. Buikspieren kan je moeilijker vermoeien dan andere spieren zodat je ze, in tegenstelling tot spieren waar je kans op spierpijn loopt, elke dag kunt trainen. Als je dit consequent volhoudt is jouw platte buik binnen handbereik!

Aanmelden Nieuwsbrief

Wil je altijd op de hoogte blijven van ons laatste nieuws, tips & trucs en fijnste deals? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

SportCity-app

Download in de App StoreOntdek het op Google Play

Reserveer je clubbezoek, plan een groepstraining, bouw je persoonlijke trainingsschema en nog veel meer met de SportCity App. Download de App via de bovenstaande knop voor iOS of Android.

SportCity app