FitBoxing

FitBoxing in één oogopslag

• Duur: 30-60 minuten

• Verbeter: je kracht

• Voel: je sterk

• Bouw aan: je uithoudingsvermogen

Wat houdt een FitBoxing les in?

FitBoxing is een les waarbij je conditie opbouwt door stoot- en traptechnieken in de lucht. Tijdens een les FitBoxing heb je geen contact met anderen in je groep. 

Tijdens de les combineer je diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten met fitness. Zo verbeter je jouw lichamelijke conditie én toning. De gediplomeerde instructeur zal je technieken uit het boksen aanleren. Nog nooit aan vechtsport gedaan? Geen zorgen. Je begint bij het begin en je zal de technieken uit het boksen vanzelf en stap voor stap aanleren. 

Maar één ding is zeker: na een lesje FitBoxing heb je flink aan je conditie en je spierkracht gewerkt. Je voelt je lekker en dit motiveert om door te gaan. Zien we je snel? 

Elke club is uniek en het aanbod dus ook. Benieuwd naar de lessen die je op jouw club kunt volgen?